สูตรสมูทตี้ – น้ำมะม่วงผสมมะละกอ แตงโมและองุ่นปั่น

ประโยชน์ของสมูทตี้สูตรนี้

  • มะม่วง ช่วยต้านอนุมูลอิสระซึ่งก่อมะเร็ง ตลอดจนบรรเทาอาการเสียดท้อง และช่วยย่อยอาหาร
  • มะละกอ ช่วยลดความดันโลหิตสูง และหลอดลมอักเสบ
  • องุ่น มีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โดยการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระที่มีสาเหตุมาจากอากาศเป็นพิษ
  • แตงโม ช่วยในการบำรุงหัวใจ ป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ และช่วยควบคุมอัตราความดันโลหิต และเป็นผลไม้ที่ลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี

Continue reading

สูตรสมูทตี้ – น้ำแตงโมผสมสตรอเบอร์รี่และเชอร์รี่ปั่น

สูตรสมูทตี้น้ำแตงโมผสมสตรอเบอร์รี่และเชอร์รี่

ประโยชน์

  • สตรอเบอร์รี่ มีคุณประโยชน์ต่อระบบเลือดและหัวใจ
  • แตงโม ช่วยบำรุงหัวใจ ป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยควบคุมอัตราความดันโลหิต เป็นผลไม้ที่ลดความอ้วน
  • เชอร์รี่ มีสรรพคุณเช่นเดียวกับแตงโม แต่ที่เหลือกว่าแตงโมก็คือเชอร์รี่ช่วยบรรเทาอาการปวดตามข้อได้เป็นอย่างดี

Continue reading

สูตรสมูทตี้ – น้ำว่านหางจระเข้ผสมแตงโม มะเขือเทศ และมะนาวปั่นเป็นสมูทตี้

สูตรน้ำว่านหางจระเข้ผสมแตงโม มะเขือเทศ และมะนาวปั่นเป็นสมูทตี้

ประโยชน์

ว่านหางจระเข้ในน้ำผลไม้สูตรนี้มีสรรพคุณช่วยลบจุดด่างดำ ลบสิว ช่วยให้ผิวขาวกระจ่าง บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว Continue reading