สูตรสมูทตี้ – น้ำมะม่วงผสมมะละกอ แตงโมและองุ่นปั่น

ประโยชน์ของสมูทตี้สูตรนี้

  • มะม่วง ช่วยต้านอนุมูลอิสระซึ่งก่อมะเร็ง ตลอดจนบรรเทาอาการเสียดท้อง และช่วยย่อยอาหาร
  • มะละกอ ช่วยลดความดันโลหิตสูง และหลอดลมอักเสบ
  • องุ่น มีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โดยการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระที่มีสาเหตุมาจากอากาศเป็นพิษ
  • แตงโม ช่วยในการบำรุงหัวใจ ป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยป้องกันการติดเชื้อได้ และช่วยควบคุมอัตราความดันโลหิต และเป็นผลไม้ที่ลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี

Continue reading