สูตรการทำน้ำจิ้มข้าวหมูแดง-หมูกรอบ

สูตรการทำน้ำจิ้มข้าวหมูแดง-หมูกรอบ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

  • พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่น 2 เม็ด
  • กระเทียมไทยแกะเปลือก ¼ ถ้วย
  • น้ำซุปหมู 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชู ½ ถ้วย +1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำชนิดหวาน ¼ ถ้วย
  • น้ำตาลทราย ½ ถ้วย +2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือสมุทร 1 ¼ ช้อนชา

Continue reading

ประโยชน์ของผลไม้เพื่อสุขภาพ

กระเจี๊ยบแดง ใช้ทำเครื่องดื่ม ช่วยลดความหนืดของเลือด ป้องกันต่อมลูกหมากโต

สับปะรด มีสรรพคุณช่วยย่อยอาหารจำพวกเนื้อ เสริมการดูดซึมอาหาร ดับร้อน แก้กระหาย มีสารจำพวก น้ำตาล กรด วิตามิน อยู่หลายชนิด การรับประทานสับปะรดเป็นประจำ จะช่วยป้องกันโรคไตอักเสบ ความดันโลหิตสูง หลอดลมอักเสบ Continue reading